办公室最常见的3种人体工程学危害

在办公环境中如果您的工作空间设计不合理，在持续的办公压力下，可能会带来独特的挑战和危害。以下是您应该注意的一些最重要的人体工程学危害。今天天办公家具定制公司小编跟大家一起来分享一下：

一、低效的器件放置

在使用计算机时，懒散地坐在座位上或身体前倾是办公室人体工学不适的最常见且易于预防的原因之一。

布局不佳的工作站会导致办公姿势不佳。合理的布局是您的键盘、显示器和鼠标位置都需要对齐，以便您在办公桌前打字时可以保持中立的姿势。显示器应位于距您身体大约一臂远的位置，第一行文本显示在视线水平。您的键盘和鼠标应配置为允许您在使用计算机时将手放在膝上。

二、缺乏运动

办公室工作人员平均每天要花7个小时坐在办公桌前，但我们的身体并不是为了长时间静止而进化的。

通过固定的伸展运动或快速步行到饮水机来打破长时间的坐着，可以为您的下背部提供急需的休息，并让您的新陈代谢保持健康的速度。

即使是在办公桌前工作时交替坐姿和站姿的行为也会对整个工作日的人体工程学舒适度产生显着影响。

三、配置不当或破旧的椅子

正如很多公司刚刚成立的那样，大多数办公室工作人员一天中的大部分时间都坐在办公桌前。当你的大部分时间都花在一张办公桌椅上时，那件家具最好是舒适的！

没有在正确位置提供正确支撑的椅子会导致各种肌肉骨骼损伤和慢性疼痛。 您的办公椅应该：

1、提供腰部和上背部支撑。

2、有可调节的扶手，让你的肘部以大约 90 度的角度轻轻地休息。

3、在座板中提供充足的缓冲，保护您的下脊柱并确保适当的血液流过您的大腿。

当人们坐得好时，他们会感觉良好；当他们感觉良好时，他们工作得很好。如果您不是100% 确信您的椅子提供了应有的支撑，那么您可能需要一把新椅子。

相信通过以上3点解析，看过的小伙伴大概会了解一些相关的危害了。从天象文仪家具的角度我们以为人的身高体重及生活习惯都不相同，随着生活水平的不断提升，选择高端定制办公家具的人会越来越多，比如真皮的座椅他的皮质触感以及人体长期接触的感觉是非常舒服且健康的。那么将来会有越来越多的人选择去定制化对自己健康有益的产品。